Shakti Lab - Yoga ed Esperienze Olistiche - Sassari, Provincia di Sassari

Tomaso M.

Da quando ho iniziato a praticare yoga con Maria Vittoria mi sono sentito meglio, sia sul piano fisico che mentale, mi ha aiutato molto a rilassarmi e a recuperare un pò di flessibilità nel corpo che mi mancava, sempre con la consapevolezza di apprezzare i propri limiti e imparare da quest'ultimi, cercando ogni volta di migliorare.
Maria Vittoria, con il suo sorriso e con il suo modo d'insegnare, trasmette serenità, pace e gioia.
La sua professionalità, unita ad empatia, passione ed entusiamo è impeccabile.
Assolutamente consiglio i suoi corsi.

Lau R.

Ho iniziato a praticare Yoga pochi mesi fa e già non posso più farne a meno. La guida professionale, dolce e coinvolgente di Maria Vittoria è una delle cose migliori che mi sia capitata in un periodo di ricostruzione personale, che ora anche grazie allo Yoga affronto con un atteggiamento più positivo e arricchente.
Tutte le attività che ci vengono proposte da Maria Vittoria sono ogni volta una meravigliosa scoperta e il benessere che mi trasmettono rimane con me anche nei giorni successivi. Le classi di Yoga e le varie pratiche a cui ho partecipato, come i rigeneranti Yoga Nidra e Yin Yoga, sono un modo meraviglioso per entrare in contatto con la propria interiorità, e i benefici sono sempre palpabili, sul corpo e sull’umore.
La cosa più bella per me è sapere che c’è ancora tanto da imparare e ho la fortuna di essere guidata da un’insegnante qualificata, appassionata, entusiasta e stimolante 🪷

Tiziana D.

Ogni percorso yoga è personale, intimo e differente, ma sicuramente consiglio le pratiche con Maria Vittoria. Riuscire a seguire la pratica senza bisogno di guardare le posizioni perché spiegate nel dettaglio, immergersi nel momento presente e lasciarsi guidare in modo semplice è molto importante. È come un flusso. Per me, è un appuntamento importante della settimana che aiuta a connettermi col mondo e con me stessa. Consiglio anche le altre pratiche con Maria Vittoria a chi cerca pace, serenità ed equilibrio.

Elena S.

Ho provato a praticare yoga con altri insegnanti, poi finalmente ho conosciuto Mariavittoria: subito, dal primo giorno mi sono trovata benissimo e ho incominciato a godere dei benefici dello yoga sotto ogni aspetto. Mariavittoria é attenta ai particolari, all’ordine della sala, ai profumi di palosanto e incenso, alla musica e ha una voce meravigliosa e una risata contagiosa. Fa lavorare le persone al proprio ritmo e si dimostra attenta alle esigenze di tutti. La sua voce calma e rilassante ti accompagna con dolcezza al tuo giardino interiore dove trovi la pace e la tranquillità. Consigliatissima!!!♥️♥️

Sergio X.

Pratico lo yoga con Mara Vittoria e devo dire che mi ha cambiato la vita in meglio. Il suo modo di fare pratica mi ha aiutato a ritrovare la calma interiore, a migliorare la mia flessibilità e a rafforzare il mio corpo e la mia mente.

Ogni volta che entro in sala per una lezione di yoga, mi sento subito più rilassato e in pace con me stesso. Le posizioni e le sequenze di movimenti mi aiutano a concentrarmi sul momento presente, a lasciare andare lo stress e le preoccupazioni e a trovare equilibrio e armonia.

Grazie alle pratiche fatte da Maria Vittoria ho imparato a respirare meglio, a fare più attenzione al mio corpo e alle mie emozioni, e a mantenere la mente lucida e concentrata. Lei è un insegnante esperta e amorevole, che mi ha aiutato a migliorare la mia pratica giorno dopo giorno.

Consiglio a tutti di provare lo yoga e non solo , presso Shakti Lab - Yoga e Riequilibrio Posturale di Maria Vittoria, almeno una volta nella vita, perché i benefici che porta sono davvero infiniti. Lo yoga è una disciplina completa che unisce mente, corpo e spirito, regalandoci serenità, forza e vitalità.

Rita D.

Ho fatto da poco Reiki e posso dire che l'energia che mi ha trasmesso è fuori dal comune. Il corpo sembra proiettato su una nuvola che ti avvolge come una immensa coperta. Per un po' di tempo ho seguiti gli incontri di yoga che mi avevano aiutato a controllare lo stress che stava prendendo il sopravvento. La prossima stagione riprenderò sicuramente. Mi manca la pacatezza e, contemporaneamente,
la grande energia di Maria Vittoria

Maria C. B.

Ho iniziato Yoga posturale da pochi mesi e già ne sento i benefici, sia a livello fisico che mentale. Maria Vittoria accompagna dolcemente alla consapevolezza in un ambiente accogliente.

ermelinda D.

Arrivi ad un certo punto che decidi che il logorio della vita va combattuto in modo adeguato, ti guardi intorno e scopri che esiste un luogo dove puoi amarti e coccolarti con l'aiuto sapiente di Maria Vittoria. Io ho trovato una maestra incredibile e la consiglio a tutti.