Deep Instinct Freediving ASD -

carmine nania

Ragazzi fantastici e professionali, esperienza top da condividere sempre con moltissima gioia e allegria. Ho imparato moltissimo grazie a Francesco Corucci e tutti gli altri Istruttori.. non vedo l’ora di continuare il corso e poter imparare ancora di più!! Top Top Top

andrea fagnani

Ho sempre desiderato scoprire il mondo di questa bellissima disciplina chiamata apnea . La grande reputazione di Francesco Corucci ed il suo team mi ha spinto da Roma a frequentare i suoi corsi e posso confermare e garantire che non ho mai trovato una tale professionalità e capacità di trasmettere con passione questa disciplina . Personalmente grazie a questi corsi oltre ad aver appreso ed ampliato le mie conoscenze a livello teorico , sono riuscito a oltrepassare i miei limiti arrivando a dei risultati che mi hanno reso molto felice . Quindi per chi vuole conoscere questo mondo , e soprattutto per chi come vuole migliorarsi vi consiglio di affidarsi a loro e non ne rimarrete delusi .

A.F.

Giada Antonioli

La deep instinct freediving è una scuola eccezionale!
L'istruttore e fondatore Francesco, ti accompagna dentro questa esperienza fisica e spirituale con dedizione e amore.
Viene curato molto la tecnica di discesa, l uscita, la sicurezza e soprattutto la respirazione.

Vendrame Vignis del Doge

Ringrazio l'istruttore Francesco Corucci e lo consiglio vivamente per la sua professionalità e capacità di spiegare che cosa è l'apnea. In tre giorni di stage alla Y-40 ho appreso e migliorato il modo di fare apnea come assetto, tecnica e mente. Dentro e fuori dall' acqua Francesco è una persona che sa ascoltare e consigliare. Spero di poter fare qualche tuffo in mare con Deep Instinct Freediving ASD

Sergio Masetto

Dopo anni passati in altre associazioni ho finalmente trovato in Deep Instinct Freediving ASD la dimensione per me ideale e che ho sempre sognato. Un'intensissima attivita in mare, da aprile a novembre, con la possibilita di fare ben tre uscite alla settimana sul cavo, assistiti da istruttori con esperienza di safety in gare internazionali tra cui il Vertical Blue e i Mondiali Apnea.
I Corsi, in piscina e in mare, sono dal primo livello, Aida1, fino a quello di istruttore Aida International.
Ogni corso prevede un congruo numero di partecipanti che da modo di seguire ognuno nelle sue peculiarità ed esigenze.
Non ultimo ho trovato utilissimo il fatto che ci sia la possibilità di approfondire su svariati argomenti tra i quali la compensazione evoluta, le tecniche di respirazione, il rilassamento e la preparazione di un tuffo fondo.
Personalmente ho conseguito con grande soddisfazione l'AIDA4 e mi appresto a fare il corso istruttore AIDA.
E se non bastasse, oltre alla grande professionalità, ho trovato anche l'accoglienza ed il calore umano che fanno di Deep Instinct un luogo fisico e mentale dove sentirsi a casa.
Un saluto a tutti e a presto in acqua

Michela Angelini

Mi sono iscritta al corso perché da "snorkelista-fotografa" ero stufa di quelle noiose inquadrature dall'alto verso il basso.. e l'idea di andar sott'acqua con quell'armamentario che deve tirarsi dietro un sub mi stancava solo all'idea. Ci vorrebbe un corso d'apnea, mi dicevo.. A-I-D-A-3 ? Non sarà un po' troppo per me? Mi sarebbe bastato riuscire a stare sotto il pelo dell'acqua di un paio di metri, per il tempo necessario a fare qualche scatto diverso. Far su e giù per una corda tesa tra una boa e il fondo del mare? Robe da matti, pensavo! Francesco ha sedato ogni mia perplessità, e capisco che è più importante il cammino personale che l'obiettivo stampato nella descrizione del corso, cosi si inizia!
Piscina. Non son certo un'abile nuotatrice, e la prima volta che entro in acqua mi si smonta anche una pinna.. il bordo della piscina da 25 metri sembrava ad una distanza infinita! Tutto il corso è incentrato sul rilassamento, sull'ascolto delle sensazioni, sul rallentare quando senti il bisogno di correre, e sull'evitare di entrare in quella zona dove si combatte con la necessità di tornare a respirare. Passa il tempo, aumentano i metri percorsi sott'acqua e scorrono sempre più secondi durante le sessioni statiche. Arriva l'estate, lezione sulla compensazione e si va in mare. La prima volta, non riesco nemmeno a capire esattamente come coordinare le braccia per tirarmi sul cavo alla partenza.. ma con le capovolte è anche peggio, quanto si galleggia in mare!
Corrono i metri sul cavo, e inizio a pensare che forse i matti son quelli che non son mai stati qua sotto.
Insomma, da totale principiante, ho finito il corso andando in apnea per oltre 50 metri in piscina e raggiungendo i 30 metri in profondità.. che a pensarci razionalmente, ancora oggi quasi mi spaventa..! Poi da quell'iniziale "capisco come star sott'acqua qualche secondo senza annegare" a "mi iscrivo al gruppo allenamenti", il passo è stato breve!

Francesco non solo è un'ottimo insegnante, preparatissimo e capace di modellare l'insegnamento sulle singole difficoltà che ogni allievo può incontrare, ma è anche attentissimo alla sicurezza, valore che ha saputo trasmettere a tutti i componenti del gruppo, formando così un ambiente dove sentirsi sempre a proprio agio e sempre protetti, anche quando il mare di Calafuria decide di non collaborare!

Consiglio Deep Instinct a chiunque, vicino o lontano, sia interessato a portare il proprio rapporto con il mare su un livello più profondo, a chi pensa che l'apnea sia una figata e a chi pensa che non si possa star senza respirare più di una manciata di secondi senza farsi prendere dal panico. Se ci si permette di stare in serenità nel non respiro, si apre un mondo sterminato, che aspetta solo di essere esplorato!

Arianna Pellegrini

Consiglio vivamente Deep Instict Freediving perché questa scuola unisce serietà, divertimento e benessere. Ho partecipato a un loro evento invernale alla Y40. Abito in zona quindi sono stata a più eventi presso questa piscina, ma devo dire che quello di Deep Instinct mi è piaciuto particolarmente. Una forte differenza rispetto ad altre esperienze che ho fatto, motivo per cui questa mi è piaciuta molto, è stata l'attenzione al vivere le sensazioni in acqua.

Francesco ha davvero una marcia in più, lo dicono in tanti e io sono d'accordo: preparatissimo, paziente e molto attento alle esigenze individuali della persona, dimostra un amore per l'apnea e una sensibilità che pochi altri insegnanti hanno. Ma è anche una persona giocosa, capace di scherzare e pure di prestarsi a sfide simpatiche, sempre nel massimo rispetto della sicurezza. Bravi anche gli altri insegnanti e perfetta l'organizzazione dell'evento.

Io ero l'unica "esterna" (gli altri allievi frequentavano gli allenamenti settimanali della scuola) ma mi hanno subito messa a mio agio e fatta sentire parte del gruppo. Si è creato un bel clima, che ha certamente contribuito a farmi apprezzare ancora di più il tempo passato in acqua. Belli anche i momenti conviviali a fine giornata. Spero che avrò occasione di fare qualche esperienza al mare con loro!

Giovanni Meriano

Ho conosciuto Francesco Corucci ad un corso sulla sicurezza in apnea e è stata subito evidente la sua competenza come apneista. Quindi ho frequentato la deep instinct in una due giorni dedicata all’apnea profonda. Eccellente tutto il team, due giorni di divertimento in assoluta sicurezza. Sicuramente li raggiungerò nella mitica Cala Furia per fare qualche tuffo in mare. Da romano mi sono goduto la convivenza tra livornesi e pisani 😀👍